캐나다산 오메가3는 사실 중국산이니 먹지 말 것?

 

지금까지 가성비 좋은 줄 알고 먹었던 캐나다산 오메가3가

사실은 중국산이라는 소리를 듣고 충격을 받았다.

지금까지 계속 캐나다산 오메가3를 먹고있었기 때문이다!

관련 글 링크: 오메가 3 핫딜 정리​

캐나다에 사업자를 둔 한국인이

저렴한 중국산 '원료'를 수입해

캐나다에서 오메가3를 제조하면

그 오메가3 제품은 '캐나다산'이 된다고 한다.

즉, 제조국만 캐나다일 뿐, 그 내용물은 모두 중국산이라는 것이다.

오메가3를 살 때는 캐나다 표시 조심(미국 표시도 좀 조심해야 함)

개인적으로 중국산 제품을 애용하는 편이지만

입 안으로 들어가는 중국산은 좀 꺼리는 편인데

지금까지 먹었던 오메가3가 실상은 중국산이었다니!

역시 싼게 비지떡이었나보다.

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안전하다고 인증받은 유명한 원료사로는

1. KD파마 (KD Pharma Group)

2. 솔루텍스 (Solutex)

3. 알레스카 오메가 (Alask Omega)

4. 바스프 (BASF)

5. 지씨리버 (GC Rieber)

6. 디에스엠 (DSM)

등이 있다고 한다.

 

오메가3를 구입할 때는,

구입하고자하는 오메가3 제품이 원료처를 제대로 밝히고 있는지,

밝히고 있다면 위 6개 원료사 중 하나인지를 확인해보는 것이 좋겠다.

(원료처를 제대로 밝히지 않고 있는 회사는 믿고 거르자)

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제품에 표시되어있는 EPA 및 DHA 합을 뻥튀기한 제품도 조심해야 한다.

외국에서 넘어오는 제품들(특히 캐나다)은

제품 설명란에 EPA 및 DHA 용량을

실제 용량보다 약 20%정도 높게 적어놓는다고 한다.

왜냐하면 식약처에서 용량 검사를 할 때,

실제 용량의 +-20% 편차까지는 문제 없는 제품이라고 보기때문이다.

그러므로, EPA및 DHA의 합이 1,200mg이라고 적혀있는 제품의 실제 용량은

1,000mg이라고 보는 게 타당하다

예를 들어 1캡슐 전체 용량이 1,302mg이고

EPA및 DHA의 합이 1,200mg인 오메가3 제품이 있다고 해보자

제품 설명에 적힌 그대로 제품의 순도를 계산하면

제품의 순도는 92%가 된다.

그런데 아무리 rTG오메가라고 하더라도 제품의 순도는 80%를 넘기기 힘들다.

그렇기때문에 해당 제품은 99.9999% 용량이 뻥튀기된 제품으로 보아야한다.

아마 EPA및 DHA의 합은 1,000mg일 것이다.

1,000mg일 때 순도는 76.8%다.

1,000mg으로 내린다고하더라도 순도는 나쁘지 않은 편인데

문제는 원료가 값 싼 중국산이라는게 문제다.

중국산이라도 원료가 좋다면 상관없겠지만 불안한 것이 사실이다.

 

참고) 순도가 낮은 오메가3는 먹으면 안 된다.

예를 들어 순도 50%짜리 오메가가 있다고 하면

50% EPA 및 DHA, 나머지 50%는 불필요한 기름이라는 뜻이다.

오메가3의 순도는 약 50%~80% 사이로 제조할 수 있다.

즉, 50%가 가장 낮은 순도

80%가 가장 높은 순도다.

60%이하 순도인 오메가3는 먹지 않는 것이 좋다.

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중국산 원료는 정말 나쁜가?

중국산 원료를 제조하는 회사 중 KinOmega라는 회사가 있다.

 

보통, IFOS(국제 생선오일 표준규격 인증) 5스타를 받은 회사와

★: 보통이하

★★: 보통

★★★: 좋음

★★★★: 매우 좋음

★★★★★: 최고로 좋음

 

GOED(국제 오메가3 협회) 회원인 회사를

(리더십 회원, 플러스 회원, 기본 회원, 제휴 회원으로 구성되며

리더십 회원 > 플러스 회원 > 기본 회원 > 제휴 회원 순으로 권한이 큼)

안전한 회사라고 보는데,

KinOmega라는 회사도 IFOS '5스타'를 받았으며 GOED '기본 회원'인 회사다.

즉, 상당히 괜찮은 원료제조 회사라는 뜻.

중국산도 중국산 나름이다.

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그 외 염두에 두어야 할 사항

1. 식물성, 초임계, NCS붙은 오메가

-> 딱히 의미없는 수식어들임.

단, 동물성 오메가3에 알러지 반응이 있는 사람은 식물성 오메가3를 먹어야 한다.

2. 캡슐 장난질 조심.

ex) EPA및 DHA의 합 1,000mg(2알 당) 이렇게 적혀있는 제품이 있음

이렇게 적혀있으면 EPA및 DHA의 합이 1알 당 500mg이라는 뜻.

만약 캡슐 1알의 크기가 1,000mg라면 순도는 50%로 최저순도임.

이렇게 캡슐 알 수로 장난질하는 제품을 조심해야 함.

3. 산패 걱정

-> 산패 걱정으로 큰 통에 하나에 무더기로 들어있는 오메가3 제품을 꺼리는 사람이 많음.

하지만 산패라는게 그렇게 쉽게 되는 게 아님.

직사광선, 고온다습한 곳에 뚜껑 여는 정도로 대충 보관하면 산패되는 것임.

정 걱정된다면 냉장보관하면 됨.

의약품으로 나오는 오메가3도 개별포장이 아닌 통포장으로 나옴.