어머니 영양제용으로 초록입홍합을 한 통 샀다.
초록입홍합은 관절에 좋다고 하는 대표적인 영양제 중 하나다.
(초록'잎'인 줄 알았는데 초록'입'인가보다)
초록입홍합과 경쟁하는 관절 영양제로는
'글루코사민' 그리고 '우벤자임'이 있다.
영양제 고인물들 의견으로는 '우벤자임'의 효과가 압도적이지만
코스트코에는 '초록입홍합'밖에 없어서 그냥 '초록입홍합'을 사봤다.
'글루코사민'은 은근 부작용 케이스가 많이 발견되는 것 같아서
구매하지 않았다.
(60세 이상의 노인, 당뇨병, 심장병, 고혈압 환자는
글루코사민 섭취로 녹내장에 걸릴 위험이 있다고 하고
특히 당뇨병 환자는 갑작스럽게 저혈당이 올 수도 있으므로
글루코사민 섭취에 주의가 필요하다고 한다)
초록입홍합도 부작용이 없는 것은 아니지만
글루코사민에 비하면 감당할만한 부작용이다.
(초록입홍합 부작용: 갑각류 알레르기가 있는 경우 섭취 주의.
초록입홍합 다량을 한꺼번에 복용하면 설사나 복통 및 위장장애를 유발할 수 있음.
특정 질환이 있거나, 혈압문제가 있는 사람, 혈전용해제를 섭취하는 사람,
임산부, 수유부는 섭취 전 전문의와 상담이 필요하다고 함.)
우벤자임같은 경우도 부작용이 있기는 한데
글루코사민이나 초록입홍합보다 치명적인 부작용은 덜한 것으로 보인다.
(우벤자임 부작용: 수술하기 전후 2주 간은 우벤자임 섭취 금지.
우벤자임은 항생제의 효능을 강화시키므로 항생제를 먹을 경우 섭취를 중단하거나
의사와 상담 후 섭취.
다량을 섭취할 경우 위장장애가 나타날 수 있음.
파파야, 파인애플 알레르기가 있는 경우 섭취 유의.
임신중, 수유중, 출혈장애, 간손상, 혈액 희석제 복용 등의 이슈가 있는 사람들은
의사와 상담이 필요.)
보니까 부작용 면에서는
우벤자임이 다른 종류의 영양제보다 조금 더 안전한 것 같다.
다음 번에는 우벤자임을 한번 사봐야 겠다.
엔젯오리진 뉴질랜드 초록입홍합 710mg*120캡슐 (1일 1정, 4개월분)
47,990원 코스트코 온라인 몰에서 구입완료
1캡슐 당 400원 꼴 (하루 400원)
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1알 당 약 387원 (but, 하루에 최소 6알은 먹어야 함, 하루 2,322원)
아이허브 할인코드 사용하면 더 많이 저렴해질 수 있다지만
어... 좀 비싸다;;;
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