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"이렇게 운동하면 사망위험 70% 감소"…놀라운 연구 결과 [최지원의 사이언스 톡(talk)]
"이렇게 운동하면 사망위험 70% 감소"…놀라운 연구 결과 [최지원의 사이언스 톡(talk)], 최지원 기자, 산업
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하루에 최소 7,000보는 걸으라.
미국 매사추세츠대 연구진은
하루 7000보 이상 걷는 중장년층의 조기 사망위험이
최대 70%까지 감소한다고 밝혔다.
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